70后、80后家长普遍重视宝宝的牙齿健康。但重视归重视，不少家长并不懂得如何做才能让孩子拥有健康的牙齿。专家提醒，想要拥有一口好牙，光靠补钙是不够的。

　　一副好牙是健康基础

　　拥有一副好牙，孩子才能吃得安心、发音顺心、笑出信心。儿童比较常见的口腔疾病就是龋齿，家长一定要从小培养孩子形成一个良好的口腔护理习惯。龋齿会引起孩子疼痛，龋齿遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适，影响进食和睡眠；龋齿进一步发展侵犯牙髓后疼痛十分明显，严重时还会出现牙龈、面部肿胀等，严重影响儿童正常生长发育。

　　而龋齿的危害还不仅于此，龋齿可导致儿童咀嚼困难，影响孩子进食多纤维的蔬菜和肉食，造成营养不均衡；由于龋齿造成的偏侧咀嚼，还可影响面部发育。乳牙龋齿不及时治疗可影响恒牙的正常发育。由于龋齿对言语、美观等功能的影响，会引起儿童社会交往困难和心理障碍，影响儿童身心健康。

　　把握窝沟封闭的重要时机

　　儿童时期以前长出的恒牙叫第一恒磨牙，又称六龄牙。该牙对牙齿的排列以及颌面部的发育起着十分重要的作用。由于第一恒磨牙在恒牙中是长出以前、使用时间的牙，负担的咀嚼功能重；其表面又多有较深的窝沟，加之孩子小，牙齿往往刷不干净，因此容易发生龋齿。

　　窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的有效方法，舒适、无创伤、安全简便。窝沟封闭的合适时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般第一恒磨牙在6~9岁，第二恒磨牙在11~13岁。