十个不良习惯让儿童牙齿不齐。现在有不少家长发现自己的孩子的牙齿排列不齐，带着孩子到医院来就诊。那么，牙齿不齐是怎样形成的呢?其实，除了遗传因素，不良的生活习惯也可以造成牙齿不齐。下面我们来听广州德伦口腔专家的介绍吧。

　　1.不良的睡姿

　　有的孩子喜欢俯卧睡眠，俯卧睡眠时，下颌部位受到压迫，容易对牙颌发育造成不良影响。另外，睡眠时使用的枕头过高或过低也会使下颌处于异常位置，影响其发育。

　　2.不良的哺乳方式

　　母乳喂养是好的哺乳方式，因为母乳喂养时，婴儿需对妈妈的乳头保持适当的吮吸力，从而诱导下颌正常发育。如果采取人工喂养，好选择与人乳头相近的仿生奶嘴。有的家长怕孩子吃奶费力，故意选用开口很大的奶嘴，或者让孩子躺着吃奶，反而害了孩子，孩子吃奶时得不到适当的生理刺激，导致下颌发育不足。

　　3.咬嘴唇

　　有的孩子不自觉的咬嘴唇，时间长了容易导致出现开唇露齿的现象。

　　4.吐舌、咬舌习惯

　　小孩子长期吐舌、咬舌，容易使前牙不能正常咬合，从而导致上下牙开颌。

　　5.咬奶嘴、吮指、咬铅笔

　　小孩子由于幼儿期心理的特点，很容易养成咬奶嘴、吮指或咬铅笔等习惯，在咬东西时牙齿长期受到固定方向的力量，容易产生移动，从而影响牙齿排列。

　　6.口呼吸习惯

　　有的孩子有用口呼吸的习惯，长期用口呼吸，容易使牙弓变窄，而出现牙齿不齐的现象。家长遇到这种情况首先应该带孩子到耳鼻喉科检查，排除因鼻腔病变而造成的口呼吸，其次，还要加强对孩子的教育，纠正不良习惯。

　　7.喜欢吃过于松软的食物

　　现在的小孩子多喜欢吃过于松软的食物，牙齿得不到适当的生理刺激，在萌出以后容易排列不齐。家长应有意的给孩子多吃些有韧性，耐咀嚼的食物，对孩子牙齿和颌骨的发育很有好处。

　　8.偏侧咀嚼

　　正常情况下，人们是交替使用双侧牙齿咀嚼食物。偏侧咀嚼常见于一侧有磨牙深龋，或有乳磨牙早失，从而影响了该侧牙列的正常咀嚼。儿童愿意用健侧咀嚼食物，形成一侧咀嚼习惯。偏侧咀嚼下颌经常偏向咀嚼侧运动，牙弓向咀嚼侧旋转，致下前牙中线偏移，颜面左右两侧发育不对称。同时被废用的一侧，牙齿因为没有进行咀嚼，自我清洁作用明显减弱，日久被废用的一侧的牙齿表面就会堆积大量食物的软垢，细菌在此生长，从而引起牙齿龋坏。

　　9.大人帮助咀嚼喂孩子

　　在人们的口腔中，正常存在着很多病毒和细菌，即使是刷牙，也不能把它们完全清除。有些成年人口腔卫生欠佳，患有各种口腔疾病，这些致病微生物在口腔内存在的更多，幼儿食入被大人咀嚼过的食物，会将这些致病微生物带入体内，再加上小儿免疫功能低下，则有可能引起疾病的发生，如呕吐、肝炎和结核病等，给幼儿造成严重危害。

　　咀嚼训练可以刺激面部的颌骨和牙弓发育，并使颌骨和牙弓的关系保持正常，从而有利于牙齿萌出，也是日后能使恒牙保持正常排列的一个重要条件。因此，随着月龄增长，儿童齿龈黏膜逐渐变得坚硬起来时，尤其长出乳门牙后，就要不误时机地给儿童提供半固体或固体食物，让他们用齿龈或牙齿去咀嚼，使咀嚼功能得到训练。

　　锻炼儿童自己的咀嚼能有助于儿童的消化吸收。调查显示，农村儿童的牙齿普遍比城市儿童的牙齿整齐，消化机能普遍比城市宝宝强，是因为农村宝宝吃粗粮的多，自己咀嚼的机会多，消化能力也随之加强。

　　10.小的时候不用刷牙，长大了再刷

　　儿童都喜欢吃甜食，哺乳期也是以甜食为主，而甜食中的碳水化合物或糖类含量很高，很容易在口腔里的乳酸杆菌作用下产生酸性物质，侵蚀牙釉质，使牙齿龋坏。因此，从小就要注意让儿童养成口腔卫生的习惯。从萌出第一颗牙齿后就要开始刷牙，进食后特别是甜食和甜的饮料后，一定要漱口，晚上睡前一定要刷牙，睡觉前不再吃东西。如果有睡前加餐的习惯，应该在吃完东西后及时漱口刷牙。

　　同时，注意儿童的口腔中的变化，定期做口腔检查，请医生仔细检查儿童的牙齿有无龋坏或生长错乱的现象，以便及时进行治疗或矫正。

　　在发现孩子有不良习惯时，德伦口腔专家建议家长朋友们对自己的孩子多进行耐心的教育，促使他们及时改正，如果孩子已经出现了牙齿不齐的情况，则应及时到医院诊治，以免耽误了治疗的时机。