牙齿不齐、歪斜龅牙不仅存在健康隐患，更是对脸型、就业、交际、择偶等造成重大影响。因而，为了追求一口整齐漂亮的牙齿，很多人都加入了牙齿矫正行业。但是牙齿矫正并非一朝一夕的事，需要广大矫牙朋友具备一定的耐心，打好这场持久战。

　　牙齿矫正为何需打持久战？

　　矫正时间长 矫正牙齿要两年以上

　　据口腔专家指出，即使不需要打断颌骨，矫正牙齿也需要做好“至少两年以上持久战”的心理准备。刚读完初三的小林因牙齿不齐去年在某口腔医院做了牙套矫正，但是她觉得天天戴着牙套上课很影响形象，甚至常被同学取笑为牙套妹，正处于青春期的她很是受不了，为此，坚持了一年之后她想结束矫正，但医生告诉她要想把歪斜的牙齿排列整齐美观，还得坚持一两年的时间。

　　为何矫正牙齿需要这么长时间？

　　国际口腔正畸专家广州德伦口腔院长杨凌博士指出：矫正牙齿靠的是牙箍移动错位的牙齿，现在虽然有唇侧牙箍、舌侧牙箍和透明牙套，但都是需要慢慢移动牙齿的。而且，在矫正牙齿过程中，上下牙还要考虑咬合问题，要让对应的上下牙像齿轮一样咬合在一起，这都是需要上下牙一起移动才能完成的。“牙齿的生理性移动一定要两年时间，移动太快对牙体、牙周、牙齿稳定性都有影响。”因此，矫牙至少要两年时间，有的人牙齿移动得慢，需要更长时间。

　　如何打好牙齿矫正这场持久战？杨凌博士建议牙齿矫正患者可从以下几方面着手：

　　1、及早进行牙齿矫治：牙齿矫正所需时间因治疗者年龄不同而会有所差异，因为随着年龄的增长，牙齿和颌骨的生长空间就越小，畸形牙齿移动就越困难。牙齿矫正越早进行，可缩短牙齿矫正时间。

　　2、选择正规专业的口腔医生：正畸医生的专业经验可以利用各种有利因素，从而为你大大节约牙齿矫正时间，从而让你更轻松地打赢这场持久战。

　　3、和正畸医生合作良好：注意保持个人口腔卫生健康，保护矫治器不受损坏，并且按时去复诊，牙齿矫正治疗的时间就会大大缩短。

　　4、选择适当的矫正器：牙齿矫正器在决定牙齿矫正时间长短上虽不是关键性因素，但是也会造成一定的影响。

　　5、牙齿矫正期间还要注意饮食：尽量避免吃过硬或是过黏的东西，因为吃这类食物须花费较大的力气去咬或咀嚼，容易导致矫治器松脱或是变形，甚至有长蛀牙的危险。

　　6、患者的自觉配合：牙齿矫正是一个需要患者积极配合的过程，患者一定要按照医生的嘱咐合理、按时佩戴牙齿矫正器。如果三天打鱼，两天晒网，就会因为效果不佳而延长矫正时间。