城市中随着人们吃的食物精细度越来越提高，牙齿的疾病越发增多，人们对牙齿的知识还没提升到一定的高度，对牙齿应该更好的去呵护。那么做牙齿美白需要看哪几个要点呢?关于这个问题，下面广州专业牙科医院专家将为我们详细解释。
 

　　第一，牙齿健康比牙齿美白更重要。各位爱美人士不可以为了一味的爱美而选择不适合自己牙齿美白方法，或者使用一些没有科学依据的美白偏方。之后不仅牙齿没有变白，而且还会落下牙痛牙酸的病症，不利于牙齿健康。

 

　　第二，牙齿美白要与牙齿健康同步进行。要少吃冷饮，因为冷饮对牙齿的刺激性较大。
 

　　第三，牙齿美白前，患者们一定要多吃些含钙量丰富的食物，要做好牙齿的保健和口腔内的清洁卫生。
 

　　第四，要选择适合自己的牙齿美白方法。患者们地进行牙齿美白之前，一定要找专业的牙医进行咨询，选择一种颇为适合自己的牙齿美白方法，一定不要盲目。
 

　　第五，要明确一个观点，牙齿美白并不是越白越好。牙齿颜色自然才是好，每个人的牙齿颜色一定要与自己的嘴唇、皮肤颜色相匹配。因为这样的牙齿即健康，又富有自然美、协调美。