如何预防口腔溃疡
发表于:2021-05-28 来源:德伦口腔 编辑:lyy 点击:次
1、饮食要清淡:多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
2、营养要均衡:多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、多喝开水,尽可能避免刺激。忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
1、饮食要清淡:多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
2、营养要均衡:多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、多喝开水,尽可能避免刺激。忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
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