牙龈出血可以使全身性疾病引起的牙龈出血，也有可能是局部原因引起的。全身性疾病包括白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等。此外，肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期以及某些传染病等，也可发生牙龈出血。局部原因引起的牙龈出血是由口腔细菌所致。由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，使牙菌斑在牙体表面逐渐积累，之后在牙龈边缘的地方形成坚硬的牙石，另外牙周炎、牙龈炎会对牙龈产生毒性刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，容易出血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。

　　如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

　　预防牙龈出血要注意以下几点：

　　1、选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

　　2、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。

　　3、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

　　4、如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况比较常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，减少牙垢、牙石也就是洗牙，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。