牙结石的刺激，牙周病以及牙颈部龋洞都能导致牙龈出血，这些只是牙龈出血的局部原因，牙龈出血的全身原因有血友病、肝硬化、老年高血压以及血液病等。那么牙龈出血怎么办呢？

　　专家表示，对于由牙结石和牙周病引起的牙龈出血可以通过洗牙的方式进行牙结石的减少。

　　生物吸收治疗：使用方法是口含然后刷牙漱口。使用牙齿黄金，不仅可以通过自然渗透进入龈下溶解牙石，而且通过直接给萎缩牙龈补充营养的方式，有效控制和预防牙龈萎缩，避免牙龈出血发展成为其他更严重的炎症，效果很好，而且使用中没什么痛苦，也没副作用。

　　补充营养：出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

　　如果是牙周炎，要在医生指导下用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。

　　专家表示，不管是何种原因导致的牙龈出血都应该及时的到医院进行检查，找出病因，对症下药。