牙周炎会极大的损害我们的口腔健康，因此我们要培养良好的口腔保健意识并尽可能的避免牙周炎。今天我们请口腔医院的医生来介绍一下，广州如何有效的预防牙周炎的发生呢?

　　口腔医院医生介绍，做到以下几点可以有效的预防牙周炎：
 

　　1、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西时，出现牙龈出血现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
 

　　2、有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
 

　　3、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的食物，有利于口腔清洁。
 

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　　【口腔医院温馨提示】定期到医院进行牙齿护理检查，可以有效的预防口腔疾病!如果您有更多关于口腔健康的问题想了解，欢迎在线咨询或者拨打健康热线：020-83782905。