牙齿矫正的原理是利用生物力学原理来对牙合畸形的牙齿进行矫治，通过矫正系统施以温和而持久的生物力，慢慢地使牙齿移动，让牙齿恢复到正常位置，将牙齿排列整齐。很多人在矫正期间，都会遇到各种各样的问题。很多人非常想知道牙齿矫正期间什么不能吃，对于这个问题，广州德伦口腔正畸专家解释说：

牙齿矫正什么不能吃
 

　　【矫正期间饮食注意事项】
 

　　(一)刚带戴矫治器的饮食原则
 

　　在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。
 

　　(二)不能或避免食用的食物
 

　　1.食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。
 

　　2.食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。
 

　　3.含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等不宜食用。
 

　　4.物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间较好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。
 

　　(三)可以并推荐食用的食物
 

　　多吃蔬菜、水果等富含丰富维生素的食物，其可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多朋友由于对矫治器的刺激有所反应，会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素。其中葡萄、草莓、芒果、哈密瓜、柠檬、西瓜、番茄、芦笋、花椰菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C，对牙齿矫正更好。
 

　　(四)咀嚼的原则
 

　　牙齿咀嚼时应细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，较好切小块进食，才能避免咬断矫治器。　牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。

　　德伦口腔温温馨提示：以上介绍了食物对牙齿矫正的影响，希望可以帮助到您。以上内容仅供参考，如果您还有其他关于口腔美容方面的问题，可以拨打我们的服务热线4006-23225 进行咨询。相关阅读：牙齿矫正的很好方法