很多家长认为孩子牙齿不好是缺钙导致的,那么真相究竟如何呢?小德现在为各位家长解答下疑惑~在这之前,先了解一下牙齿的基本结构!
01、牙齿的结构
牙齿从整体结构上,通常分为两个部分,牙冠和牙根。牙冠就是暴露在外面,是眼睛看得到的部分;包在牙冠表面的白色有光泽的部分叫作牙釉质,它的主要成分是钙、磷等,因此有充足钙质的牙釉质是健康牙齿的前提。
除了牙冠,还有我们肉眼看不见的牙根,牙根包括牙龈、牙槽骨、牙骨质等,他们就像树的土壤一样,为牙齿提供营养以及支撑,牙槽骨、牙骨质这些保持牙齿牢固的组织大部分成分也和钙息息相关。
02、为牙齿补钙究竟可行不?
这要从牙齿的发育说起,人的一生都有两副牙齿,乳牙和恒牙,从6岁开始,恒牙将逐渐取代乳牙。但是牙齿的钙化过程是从妈妈怀孕后4个月开始,到宝宝7~8岁,后一颗大牙(第2磨牙)钙化结束,整个过程就完成了。
因此,从母亲怀孕到孩子7~8岁前,口服补钙对乳牙和恒牙的发育是有用的。而7~8岁后,由于恒牙的“保护罩”牙釉质已经基本钙化完成,这时候再口服补钙为时已晚,对强健牙齿的作用微乎其微。
03、补钙能否让牙变得牢固一点?
答案也是否定的。因为大部分的牙齿松动,不是因为牙齿本身缺钙,而是牙周支撑组织出了问题,牙龈和牙齿周围长期积累了大量的食物残渣,长期滞留形成了牙菌斑、牙结石,时间长了,牙龈红肿萎缩、牙槽骨高度下降,牙齿周围的“水土”流失了,就会导致牙齿松动。因此,这种牙齿松动也是补钙或者补充其他营养物质解决不了的。
04、如何保护孩子的牙齿?
其实也很简单,关键是控制牙菌斑在牙齿表面的聚集。具体要做好下面几点:
培养科学的刷牙习惯
首先“工具”应该选到位。1岁以前,乳牙处于萌生阶段,可以用医用纱布或者指套牙刷,沾水轻轻擦拭即可。1岁以后,因为辅食开始多样化,龋齿的可能性增加,这个时候可以选用适当的软毛牙刷。
其次是正确的刷牙方法。目前公认的科学刷牙方法是“巴氏刷牙法”,它有三个需要牢记的要点:
● 牙刷斜 45 度,放在牙齿和牙龈交界处,轻轻震颤。
● 每天刷牙两次,每次起码要 2 分钟。
● 每个牙面都要刷,别忘了刷舌头。
定期口腔检查
儿童是口腔疾病的高发人群,为及时了解孩子的口腔健康状况,家长应每六个月带孩子进行一次口腔健康检查,口腔问题早发现、早治疗。
窝沟封闭是预防窝沟龋的有效方法。用高分子材料把孩子牙齿上的窝沟填平后,牙面会变得光滑易清洁,细菌也不易存留,从而预防窝沟龋。另外,儿童可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟,给小牙齿刷上一层保护膜,其中的氟化物缓慢释放出来,可预防蛀牙。
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