蛀牙     

     引起蛀牙的原因是口腔环境长期过酸，口腔内过高的酸浓度对牙釉质侵蚀而产生蛀牙。有蛀牙是什么原因导致的口腔环境过酸？

     口腔环境过酸有以下三方面影响因素：

     1.口腔清洁习惯。不注意早晚刷牙及餐后漱口的口腔卫生习惯；
   

     2.饮食习惯。无节制吃甜食及其他容易增加口腔酸浓度的食物；
   

     3.口腔环境天生比常人偏酸。主要原因是口腔唾液分泌不足。

     蛀牙是常见的口腔疾病，也是口腔健康的头号杀手。那么该如何预防蛀牙呢？

     广州德伦口腔专家提出：可从以下3方面着手：

      1.培养良好的口腔清洁习惯。如坚持早、晚刷牙，每次用餐后用清水漱口的习惯；
   

      2.培养良好的饮食习惯。要有节制地吃甜食，每次吃完甜食应及时漱口，防止口腔酸浓度持续过高；
   

      3.购买适当的口腔日用护理品，如牙齿黄金。