很多人平时吃好东西之后，都不太注意自己的口腔卫生，久而久之牙齿上就形成了许多的牙结石，而这些牙结石出现之后除了会损害牙齿美观之外，还会造成口腔疾病的发生，因此平时一定要做好牙结石的预防工作。下面让德伦口腔的医生来给大家介绍几种有效预防牙结石的方法。

　　牙结石该怎样预防?

　　1、首先，我们要保持刷牙的好习惯，并用正确的刷牙方法进行刷牙，坚持早晚各刷一次牙，这样做不仅能够有效地保护口腔卫生和健康，还可以预防牙结石的形成。

　　2、刷牙可以说是每个人每天都会做的事情，也是预防牙结石比较简单有效的方法。其实，通过刷牙一般只能减少70%左右的牙菌斑， 如果想要更好地预防牙结石或其他口腔疾病，我们可以定期进行洗牙以及使用牙线清理牙齿缝隙中的食物残渣。

　　3、另外，除了刷牙，其实我们平时还需要认真地做好个人的口腔护理，这样才可以有效延长牙结石形成的时间，以保持口腔的清洁环境。否则的话就算你每天都刷牙以及经常洗牙，牙结石也都会卷土重来。

　　德伦口腔技术推荐：

　　德伦口腔所采用的超声波洗牙技术主要是利用超声波的高频震荡作用减少牙结石、牙菌斑和色泽并磨光牙面，从而减低牙周疾病的发生率，同时也会使牙齿看起来更加洁白靓丽。