微信微博手机网站

德伦logo

连锁绽放

来院路线

  • 德伦首页|
  • 品牌文化|
  • 牙齿矫正|
  • 牙齿种植|
  • 牙齿修复|
  • 口腔内科|
  • 口腔外科|
  • 儿童齿科|
  • 专家团队|
  • 在线预约

您的位置: > 口腔保健 >

贝氏刷牙法介绍

发表于:2021-11-20 来源:德伦口腔 编辑:Rayna 点击:次

 

  贝氏刷牙法(Bassmethodofbrushing)(Bass刷牙法):即洗刷牙齿内外面时,刷毛与牙面呈45°角,刷毛头指向牙龈方向,使刷毛进入牙与牙之间的接触面,部分刷毛压于龈缘上作前后短距离来回颤动。刷洗咀嚼面时,刷毛紧压在牙合面,作短距离的前后颤动。这种方法清洁力较强,并可避免造成牙颈部的缺损及牙龈萎缩。

 

 贝氏刷牙法介绍

 

  为什么我们推荐贝氏法?

 

  (1)简单有效:

 

  所有的动作均为『短距离水平运动』,不易迷失方向感,效率较高。

 

  (2)终身受惠:

 

  对一般人及牙周病患者,都相当有用,一学就会,终身受用。且贝氏法比旋转法简单,因用旋转法时牙刷本身的旋转方向与牙刷顺序不一样,有如自转加公转。同时惯用右手的人,刷右边舌侧时,如不换左手,动作很别扭。对国小六年级的学童,亦发现贝氏法比旋转法好。在卫生署所办之全国学童洁牙比赛中,也证实,四、五年级的学童对贝氏法很自在。以上即表示从十岁儿童到成人,均可用贝氏法刷牙。

 

  (3)国际上颇受推荐:

 

  贝氏法是近代各种教科书中常被推荐的刷牙法。多为美国牙周病学者,瑞典牙周病学者,及美国公卫学者,均极力推荐贝氏刷牙法。现行美国牙周病学会之刷牙文宣,亦是采贝氏法。

 

  (4)国内学者亦推荐:

 

  中华民国牙医学会、中华民国小区牙医学会,均建议以贝氏刷牙为主,旋转法为辅。省教育厅亦以贝氏刷牙法为主要之刷牙方法。

 

  二、贝氏刷牙法与要领:

 

  (1)刷牙的功能与范围:

 

  刷牙主要是清洁牙齿的唇面与舌面,尤其是牙齿靠近牙龈处及咬合面。刷牙时必须涵盖一点牙龈才能把牙盖清干净,『涵盖一点牙龈』并不代表刷牙龈或按摩牙龈。只要把牙菌斑除掉,牙龈自然会恢复健康。我们推荐的贝氏法主要的优点是它能刷进牙龈沟内一点点,这对牙周健康有帮忙。且贝氏法简单易学。

 

  (2)刷牙的操作:

 

  1、正确握法,拇指前伸,比"赞"的手势、(如图)。

 

  2、将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时刷毛朝上(图1)。

 

  (图1刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈,牙刷作水平短距离的运动,刷下颚刷毛朝下(图2)。

 

  (图2刷下排牙齿时刷毛朝下,依同样的要领刷。)

 

  3、刷毛与牙齿呈460度角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧,刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触(图3)。(图3牙刷与牙齿呈45~60度角,并轻压向牙齿,使刷毛的侧边也与牙齿接触,但刷毛不可被牙齿分岔)

 

  4、牙刷定位后,开始作短距离的水平运动,两颗、两颗牙前后来回约刷十次。

 

  5、刷牙时张大嘴,看到上排右边之后一颗牙,然后由右后方颊侧开始,刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧,然后右边咬合面、如此循序的刷,便不会有遗漏(图4)。刷牙的顺序有一口诀:右边开始,右边结束。

 

  (图4刷牙要有顺序,才不会遗漏,右边开始,右边结束。)

 

  6、刷咬合面时,也是两颗两颗牙,来回地刷。

 

  7、上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方,刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。(图5)。

 

  (图5刷后牙舌侧时,刷柄应贴近大门牙。)

 

  刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左手刷右边的后牙舌侧,就顺手多了(图6)。

 

  (图6刷后牙舌侧时,刷柄自然伸向对侧,固用对侧手刷更方便。)

 

  就像掏里边的口袋用对侧手、这是很简地人体工学,刚开始可能有点不习惯,但稍加练习,很快就会熟悉。

 

  8、此外,刷后牙的颊侧用同侧手,即刷右边颊侧用右手,左边颊侧用左手(图8)、

 

  (图8刷颊侧用同侧手,同时刷柄可将脸颊撑开,以利视线。)就像掏外边的口袋用同侧手、同时刷柄可撑开脸颊、以便利于观察、因此我们有一口诀:刷牙右边开始,右边结束;刷颊侧用同侧手,刷舌侧,用对侧手。

 

  9、刷完上面的牙齿,再用同样的原则与方法,刷下面的牙齿。

热点推荐

Recommended

• 日常如何预防口臭?
• 牙齿经常酸软无力怎么办?
• 如何预防牙龈萎缩?
• 如何保护孩子的乳牙?
• 为什么要定期洁牙?
• 快来对镜自查,你的牙齿需要矫正
• 定期口腔检查有没有必要?
• 总是反复口腔溃疡怎么办?
  • 上一篇:注意刷牙方法,有效护理牙龈
  • 下一篇:使用牙线有什么好处?如何正确使用牙线?
返回列表

分享至

  • 关于德伦|
  • 院点导航|
  • 人才招聘|
  • 坐车路线|
  • 网站地图|
  • 联系我们|
  • 隐私声明
  • 德伦口腔诊疗项目
  • 数智种植牙
  • 无牙颌舒适种植
  • 数字化牙齿矫正
  • 数字化隐形矫正
  • 舌侧隐形矫正
  • 瓷玉雕美牙贴面
  • 牙齿美容修复
  • 显微根管治疗
  • 牙周综合治疗
  • 微创智齿拔除
  • 微创舒适拔牙

广州东风总院(医保定点单位)    电话:020-83782905
地址:广州市越秀区东风中路418号华以泰国际大厦4、17、18、19、22楼(正骨医院对面)

[粤卫网审字(2011)第83号] 粤ICP备11073526号
医疗广告审查证明文号:粤(A)广(2024)第1332号
本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据
广州市德伦口腔门诊部有限公司 版权所有

关注德伦口腔官方微信
  • 德伦首页
  • 德伦品牌
  • 牙科项目
  • 专家团队
  • 儿童口腔
  • 爱牙工程
  • 德伦环境
  • 分院导航

您的位置: > 口腔保健 >

贝氏刷牙法介绍
2021-11-20 14:50来源:未知点击:次

 

  贝氏刷牙法(Bassmethodofbrushing)(Bass刷牙法):即洗刷牙齿内外面时,刷毛与牙面呈45°角,刷毛头指向牙龈方向,使刷毛进入牙与牙之间的接触面,部分刷毛压于龈缘上作前后短距离来回颤动。刷洗咀嚼面时,刷毛紧压在牙合面,作短距离的前后颤动。这种方法清洁力较强,并可避免造成牙颈部的缺损及牙龈萎缩。

 

 贝氏刷牙法介绍

 

  为什么我们推荐贝氏法?

 

  (1)简单有效:

 

  所有的动作均为『短距离水平运动』,不易迷失方向感,效率较高。

 

  (2)终身受惠:

 

  对一般人及牙周病患者,都相当有用,一学就会,终身受用。且贝氏法比旋转法简单,因用旋转法时牙刷本身的旋转方向与牙刷顺序不一样,有如自转加公转。同时惯用右手的人,刷右边舌侧时,如不换左手,动作很别扭。对国小六年级的学童,亦发现贝氏法比旋转法好。在卫生署所办之全国学童洁牙比赛中,也证实,四、五年级的学童对贝氏法很自在。以上即表示从十岁儿童到成人,均可用贝氏法刷牙。

 

  (3)国际上颇受推荐:

 

  贝氏法是近代各种教科书中常被推荐的刷牙法。多为美国牙周病学者,瑞典牙周病学者,及美国公卫学者,均极力推荐贝氏刷牙法。现行美国牙周病学会之刷牙文宣,亦是采贝氏法。

 

  (4)国内学者亦推荐:

 

  中华民国牙医学会、中华民国小区牙医学会,均建议以贝氏刷牙为主,旋转法为辅。省教育厅亦以贝氏刷牙法为主要之刷牙方法。

 

  二、贝氏刷牙法与要领:

 

  (1)刷牙的功能与范围:

 

  刷牙主要是清洁牙齿的唇面与舌面,尤其是牙齿靠近牙龈处及咬合面。刷牙时必须涵盖一点牙龈才能把牙盖清干净,『涵盖一点牙龈』并不代表刷牙龈或按摩牙龈。只要把牙菌斑除掉,牙龈自然会恢复健康。我们推荐的贝氏法主要的优点是它能刷进牙龈沟内一点点,这对牙周健康有帮忙。且贝氏法简单易学。

 

  (2)刷牙的操作:

 

  1、正确握法,拇指前伸,比"赞"的手势、(如图)。

 

  2、将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时刷毛朝上(图1)。

 

  (图1刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈,牙刷作水平短距离的运动,刷下颚刷毛朝下(图2)。

 

  (图2刷下排牙齿时刷毛朝下,依同样的要领刷。)

 

  3、刷毛与牙齿呈460度角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧,刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触(图3)。(图3牙刷与牙齿呈45~60度角,并轻压向牙齿,使刷毛的侧边也与牙齿接触,但刷毛不可被牙齿分岔)

 

  4、牙刷定位后,开始作短距离的水平运动,两颗、两颗牙前后来回约刷十次。

 

  5、刷牙时张大嘴,看到上排右边之后一颗牙,然后由右后方颊侧开始,刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧,然后右边咬合面、如此循序的刷,便不会有遗漏(图4)。刷牙的顺序有一口诀:右边开始,右边结束。

 

  (图4刷牙要有顺序,才不会遗漏,右边开始,右边结束。)

 

  6、刷咬合面时,也是两颗两颗牙,来回地刷。

 

  7、上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方,刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。(图5)。

 

  (图5刷后牙舌侧时,刷柄应贴近大门牙。)

 

  刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左手刷右边的后牙舌侧,就顺手多了(图6)。

 

  (图6刷后牙舌侧时,刷柄自然伸向对侧,固用对侧手刷更方便。)

 

  就像掏里边的口袋用对侧手、这是很简地人体工学,刚开始可能有点不习惯,但稍加练习,很快就会熟悉。

 

  8、此外,刷后牙的颊侧用同侧手,即刷右边颊侧用右手,左边颊侧用左手(图8)、

 

  (图8刷颊侧用同侧手,同时刷柄可将脸颊撑开,以利视线。)就像掏外边的口袋用同侧手、同时刷柄可撑开脸颊、以便利于观察、因此我们有一口诀:刷牙右边开始,右边结束;刷颊侧用同侧手,刷舌侧,用对侧手。

 

  9、刷完上面的牙齿,再用同样的原则与方法,刷下面的牙齿。

牙齿问题在线咨询 020-8378 2905

网上自助挂号

患者
须知

贯彻国家卫生部新医改政策,严格落实解决挂号难、看病难问题,开展网络自助预约挂号服务。

选择科室*

  • 种植科
  • 正畸科
  • 综合牙科
  • 儿童齿科

选择年龄*

  • 18岁以下
  • 18-30岁
  • 30-50岁
  • 50岁以上

口腔连锁品牌

  • 首页
  • 项目
  • 顶部

专家预约热线:020-8378 2905
本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据
广州德伦口腔 粤ICP备11073526号