洗牙到底好不好呢？你应该知道这些！对牙齿的养护，很多人都认为只要刷刷牙、漱漱口就可以了，认为洗牙是没有必要的，其实并不是。那么洗牙到底好不好呢？我们一起来看看吧~~

1.每天刷牙也有必要洗牙吗？

洗牙专业称龈上洁治，目的是为了清洁牙齿上的牙石、菌斑和色素——简单来说就是清洁牙齿上的脏东西。是不是天天刷牙的人就没有脏东西要洗了呢？洗牙还是其他很多口腔治疗的基础。牙周炎患者常常需要进行深部清洁——清洁牙龈深部的脏东西，专业称龈下刮治，洗牙之后才能做深部清洁，也只有深部清洁做好洗牙的效果才能更好地维持。还有镶牙、正畸治疗、口腔手术之前都需要先做完整的牙周治疗。

2.如何判断是否需要洗牙？

如果你有以下症状：牙龈红肿、松脆、刷牙出血、吃硬食物出血、牙齿松动等这些情况，你就需要去洗牙啦。有的人说我从来没有刷牙出血的情况，那是不是就说明不需要洗牙了呢？再进行一个较为简单的自我排查，对着镜子查看一下自己前面下面的牙齿靠近舌头的那一面，靠近牙齿的位置有没有黄色甚至褐色的堆积物？如果有，那也是需要洗牙的信号。

3.洗牙前对身体的要求

就目前临床上常用的超声波洁牙方式来说，牙医希望你已经治疗了冷热刺激痛的牙齿，血压控制在正常范围，没有乙肝、艾滋病、结核病等传染性疾病，没有呼吸系统疾病，没有白血病、血友病等血液系统疾病。如果有心脏起搏器，一定要是有屏蔽功能的，这样才能避免电磁辐射的干扰保证起搏器的正常功能。

4.洗牙对牙齿有伤害吗？

洗牙不会伤害牙齿，超声波气泡破裂瞬间释放出的超声能量只能震碎牙石，不会破坏牙齿表面坚硬的釉质。但是如果在扫描电镜下观察，牙齿表面会有细小的刻痕，所以洗牙的专业牙医会做抛光，以恢复牙齿表面的光滑。如果牙石比较多，牙石附着的牙齿表面在抛光后仍然很粗糙，这需要在以后日常生活中通过认真刷牙来改善。

5.洗牙之后有些事情你要做

洗牙之后脏东西被洗掉，牙齿“变瘦了”，对牙龈的刺激消失了，肿胀的牙龈缩回去了，会有一种牙缝变大的感觉，如果塞食物就要做好这些位置的清洁，必要时可以使用牙线和牙缝刷，如果不塞食物也要注意这些地方的清洁。脏东西覆盖的牙面露出来了，牙齿会敏感，所以洗牙之后的一个星期左右不建议吃太冷太热的食物，使用脱敏牙膏可以使症状明显缓解。还有，很重要的一点，洗牙之后不能期待牙齿变白，洗牙只能还原你的牙本色。

6.洗牙多久一次合理？

刷牙效果好的建议一年一次，刷牙效果比较差的建议半年一次。专业医师洗牙并不会伤害你的牙齿，只会让你生活更健康，社交更自信，笑容更灿烂。拒绝老掉牙，从定期洗牙开始。