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牙龈萎缩遵循一个原则：预防为主，治疗为辅。

 

预防：

 

1、养成良好的口腔卫生习惯

 

因为牙龈萎缩会使裸露了的牙较对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，大大降低生活质量。每天应该做好口腔的卫生,可以缓解疼痛同时也更好的保护牙齿和牙龈。

 

2、防治炎性口腔病

 

牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行专业性的咨询。

 

治疗：

 

轻度萎缩建议护理即可，定期洗牙等避免萎缩恶化，或者刷抗过敏牙膏，能堵住牙本质小管，以及抑制神经传输，如果酸痛忍不了，还能激光脱敏，效果是比较好的，也不会复发。

 

如果患者的牙根外露的特别多，可以考虑拔除换牙。如果患者仅仅是某颗牙齿出现了牙龈萎缩及牙根外露，也可以考虑进行牙周术中的膜龈手术来修复牙龈的美观度，对于先天的牙龈缺陷和后天牙龈损伤都很适用。

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